¿Cómo es el proceso de terapia de pareja?
El proceso de terapia de pareja que propongo se basa en enfoques con sólida evidencia científica: el Método Gottman, la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), y aportes de modelos sistémicos. En lugar de centrarnos en quién tiene la razón, exploramos cómo se construye y se debilita el vínculo, para transformar patrones de desconexión en una relación más segura y empática.
Cuando la pareja se transforma en un espacio de tensión, distancia o incomunicación, trabajar en ella no es rendirse, es elegir transformar el vínculo. Porque los vínculos se construyen, se revisan y se fortalecen, especialmente cuando hay voluntad y compromiso mutuo.
